Lifestyle Friday ศุกร์หรรษา ตอนที่ 1

OKMD Family : Lifestyle Friday EP.1 
.
พบกับ OKMD Family “ศุกร์หรรษา” รายการที่จะเสิร์ฟสาระความรู้สนุกๆ ให้คุณถึงหน้าจอทุกวันศุกร์
.
รายการดีๆ ที่จะแนะนำกิจกรรมที่ทำได้ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ 
.
ช่วงที่ 1 สุขกาย สุขใจ : เอาใจสายคนรักสุขภาพ ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย รวมไปถึงการดูแลสุขภาพใจ กิจกรรมง่ายๆ ที่มาแนะนำคือการวิ่ง ประกอบด้วย 

• การวิ่งเพื่อการออกกำลังกาย : แรงบันดาลใจ จุดเริ่มต้น อุปกรณ์ สถานที่วิ่ง วิ่งที่ไหนได้บ้าง Apps ที่ใช้ โดยอัญชลี กวีวิโรจน์กุล
• การวิ่งเพื่อการแข่งขัน : ประเภทของการวิ่งแข่งขัน อุปกรณ์ แฟนเพจที่น่าสนใจ โดยกนกวรรณ ยีหวังเจริญ

ช่วงที่ 2 สุขกิน สุขเที่ยว : เอาใจสายกิน สายเที่ยวเป็นพิเศษ เช็คอินที่กินที่เที่ยวกลางเมืองกรุง โดยการปั่นจักรยาน โดย เทอดพงศ์ เต็งไตรรัตน์ ดำเนินรายการโดย โอห์ม อัมรินทรา ทิพย์บุญราช
.
ติดตาม OKMD Family ได้ทาง Facebook และ YouTube และถ้าคุณชอบอย่าลืมกดติดตามกันได้ที่
www.facebook.com/OKMDInspire
www.youtube.com/okmdtv
.
#okmd #okmdia #ศุกร์หรรษา #สุขกายสุขใจ #สุขกินสุขเที่ยว