ค้นหา
นลินี โสรณสุทธิ กับการใช้ธรรมชาติของสมองสร้างการเรียนรู้ | EXเป็ด EP04
... แต่กลับล้มเหลวพังไม่เป็นท่า จนต้องล้มเลิกความตั้งใจไป
EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้ คุยกับ ‘หูหนู - นลินี โสรณสุทธิ’ นักวิชาการจาก OKMD ถึงวิธีฝึกสมองให้หลงรักการเรียนรู้และเปิดรับสิ่งใหม่อยู่ตลอดเวลา ...
7 ขั้นตอน ป้อนอาหารให้สมอง
7 ขั้นตอน ป้อนอาหารให้สมอง ได้แก่ ดื่มน้ำให้มากขึ้น, จำกัดแคลอรี, ปลา น้ำมันปลา ไขมันดี และไขมันร้าย, รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ, คงสมดุลของโปรตีน ไขมันดี และคาร์โบไฮเดรต, สร้างเมนูอาหารประจำสัปดาห์จากอาหารดี 24 ชนิด และอาหารว่างที่วางใจ
1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
กฎข้อแรกของโภชนาการสำหรับสมองก็คือการเติมน้ำให้สมองอย่างเพียงพอ เพราะสมองของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 80% การขาดน้ำเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดความ เครียดเพิ่มสูงขึ้นซึ่งในระยะยาวอาจส่งผลให้สมองถูกทำลายได้...
สนามเด็กเล่น OKMD
สนามเด็กเล่นที่ใช้หลักการเรียนรู้ตามหลักการพัฒนาสมอง หรือ Brain - based Learning (BBL) มาออกแบบและสร้างขึ้นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการและทักษะการเรียนรู้สำหรับเด็กปฐมวัยถึง ...
4 ทักษะสำหรับเด็กในศตวรรษที่ 21
ในขณะที่โลกกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว พ่อแม่ควรเตรียมเด็กให้พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ท่ามกลางการแข่งขันที่ขับเคี่ยวกันอย่างเข้มข้น เด็กๆ ยังต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารและทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข
ในขณะที่โลกกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว พ่อแม่ควรเตรียมเด็กให้พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ท่ามกลางการแข่งขันที่ขับเคี่ยวกันอย่างเข้มข้น เด็กๆ ยังต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารและทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข
ใน
ขณะที่ความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมถูกยกให้เป็นสิ่งสูงค่า ในการพัฒนาเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำนำสมัย...
พ่อแม่รุ่นใหม่ เข้าใจสมองวัยรุ่น
พ่อแม่กับลูกวัยรุ่นเหมือนลิ้นกับฟันที่กระทบกระทั่งกันอยู่เป็นประจำ การทำความเข้าใจว่ามีอะไรเกิดขึ้นในสมองของวัยรุ่น จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสื่อสารกับลูกที่อยู่ในวัยเปลี่ยนผ่านได้อย่างเหมาะสม
พ่อแม่กับลูกวัยรุ่นเหมือนลิ้นกับฟันที่กระทบกระทั่งกันอยู่เป็นประจำ การทำความเข้าใจว่ามีอะไรเกิดขึ้นในสมองของวัยรุ่น จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสื่อสารกับลูกที่อยู่ในวัยเปลี่ยนผ่านได้อย่างเหมาะสม
ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาศักยภาพสมองและการเรียนรู้
ปัจจัยที่ทำลายสมอง ยับยั้งการเจริญเติบโต ประกอบด้วย การขาดอาหาร, วิธีการอบรมเลี้ยงดู, สภาพแวดล้อมสังคม, อารมณ์ไม่ดี, การอดนอน, สมองไม่ได้ถูกกระตุ้นให้ใช้ความคิด และความเครียด
ปัจจัยที่ทำลายสมอง ยับยั้งการเจริญเติบโต ประกอบด้วย
การขาดอาหารและภาวะโภชนาการ
ขาดสารอาหารเนื่องจากการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ การขาดสารอาหารบางอย่างเช่น ไอโอดีน ธาตุเหล็ก น้ำ รวมทั้งการได้รับสารพิษ เช่น การสูบบุหรี่ การกินเหล้า
วิธีการอบรมเลี้ยงดูของพ่อแม่และผู้เลี้ยงดู
ที่ดุด่า ไม่ให้กำลังใจ และไม่แสดงความรักความอบอุ่น...
เด็กกับเทคโนโลยี ความพอดีอยู่ทีไหน
... เล่นเกมทำให้ฝึกคิด ได้ติดสินใจ
เจตนารมณ์ของเกมคือ ความสนุก ซึ่งสามารถนำมาสร้างแรงจูงใจให้เกิดการเรียนรู้ได้ คือใช้กลยุทธ รางวัล การแข่งขัน การเอาชนะ ความสนุกสนาน ที่สำคัญคือต้องเลือกเกมให้เหมาะกับทักษะที่ต้องการจะส่งเสริม ...
เด็กกับเทคโนโลยี ความพอดีอยู่ทีไหน
เมื่อเทคโนโลยีเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและมีบทบาทมากขึ้น จะทำอย่างไรให้เด็กๆ ใช้เทคโนโลยีอย่างรู้เท่าทัน และชาญฉลาด
ทิศทางใหม่ของการจัดการเรียนรู้
ทำความรู้จัก เข้าใจแนวทางจัดการเรียนรู้รูปแบบใหม่ ร่วมวิเคราะห์ สร้างสรรค์คำตอบให้กับการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับศตวรรษที่ ...
การสร้างเยาวชนของชาติ เพื่อตอบโจทย์อนาคต
“การสร้างเยาวชนของชาติ เพื่อตอบโจทย์อนาคต” ค้นพบความหมายและความสำคัญของ การพัฒนาทุนมนุษย์ (Human Capital Development) จากหลากมุมมองของผู้มีส่วนในการวางรากฐานการสร้างเยาวชนของชาติให้เติบโตขึ้นเป็นทุนมนุษย์ที่ทรงคุณค่าในอนาคต