ค้นหา

 
ค้นหาจาก: tags — สมองดีสร้างได้ [x]
ผลการค้นหา 38 รายการ

7 ขั้นตอน ป้อนอาหารให้สมอง

7 ขั้นตอน ป้อนอาหารให้สมอง ได้แก่ ดื่มน้ำให้มากขึ้น, จำกัดแคลอรี, ปลา น้ำมันปลา ไขมันดี และไขมันร้าย, รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ, คงสมดุลของโปรตีน ไขมันดี และคาร์โบไฮเดรต, สร้างเมนูอาหารประจำสัปดาห์จากอาหารดี 24 ชนิด และอาหารว่างที่วางใจ 1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น กฎข้อแรกของโภชนาการสำหรับสมองก็คือการเติมน้ำให้สมองอย่างเพียงพอ เพราะสมองของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 80% การขาดน้ำเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดความ เครียดเพิ่มสูงขึ้นซึ่งในระยะยาวอาจส่งผลให้สมองถูกทำลายได้...

4 ทักษะสำหรับเด็กในศตวรรษที่ 21

ในขณะที่โลกกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว พ่อแม่ควรเตรียมเด็กให้พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ท่ามกลางการแข่งขันที่ขับเคี่ยวกันอย่างเข้มข้น เด็กๆ ยังต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารและทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข ในขณะที่โลกกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว พ่อแม่ควรเตรียมเด็กให้พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ท่ามกลางการแข่งขันที่ขับเคี่ยวกันอย่างเข้มข้น เด็กๆ ยังต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารและทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข ใน ขณะที่ความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมถูกยกให้เป็นสิ่งสูงค่า ในการพัฒนาเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำนำสมัย...

พ่อแม่รุ่นใหม่ เข้าใจสมองวัยรุ่น

พ่อแม่กับลูกวัยรุ่นเหมือนลิ้นกับฟันที่กระทบกระทั่งกันอยู่เป็นประจำ การทำความเข้าใจว่ามีอะไรเกิดขึ้นในสมองของวัยรุ่น จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสื่อสารกับลูกที่อยู่ในวัยเปลี่ยนผ่านได้อย่างเหมาะสม พ่อแม่กับลูกวัยรุ่นเหมือนลิ้นกับฟันที่กระทบกระทั่งกันอยู่เป็นประจำ การทำความเข้าใจว่ามีอะไรเกิดขึ้นในสมองของวัยรุ่น จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสื่อสารกับลูกที่อยู่ในวัยเปลี่ยนผ่านได้อย่างเหมาะสม

ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาศักยภาพสมองและการเรียนรู้

ปัจจัยที่ทำลายสมอง ยับยั้งการเจริญเติบโต ประกอบด้วย การขาดอาหาร, วิธีการอบรมเลี้ยงดู, สภาพแวดล้อมสังคม, อารมณ์ไม่ดี, การอดนอน, สมองไม่ได้ถูกกระตุ้นให้ใช้ความคิด และความเครียด ปัจจัยที่ทำลายสมอง ยับยั้งการเจริญเติบโต ประกอบด้วย การขาดอาหารและภาวะโภชนาการ ขาดสารอาหารเนื่องจากการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ การขาดสารอาหารบางอย่างเช่น ไอโอดีน ธาตุเหล็ก น้ำ รวมทั้งการได้รับสารพิษ เช่น การสูบบุหรี่ การกินเหล้า วิธีการอบรมเลี้ยงดูของพ่อแม่และผู้เลี้ยงดู ที่ดุด่า ไม่ให้กำลังใจ และไม่แสดงความรักความอบอุ่น...

เล่น : สำคัญอย่างไร

สำหรับเด็กปฐมวัย “เล่น คือ เรียน” สนามเด็กเล่น BBL “เล่นตามรอยพระยุคลบาท” เป็นพื้นที่ที่ได้รับการออกแบบสภาพแวดล้อมทางกายภาพและกิจกรรมให้สอดคล้องกับหลักการพัฒนาสมองเพื่อให้เด็กได้เรียนรู้ผ่านการเล่นที่สนุกสนานและเติบโตอย่างสมวัย เด็กได้เรียนรู้ผ่านการเล่นที่สนุกสนานและเติบโตอย่างสมวัย สำหรับเด็กปฐมวัย “เล่น คือ เรียน” สนามเด็กเล่น BBL “เล่นตามรอยพระยุคลบาท” เป็นพื้นที่ที่ได้รับการออกแบบสภาพแวดล้อมทางกายภาพและกิจกรรมให้สอดคล้องกับหลักการพัฒนาสมองเพื่อให้เด็กได้เรียนรู้ผ่านการเล่นที่สนุกสนานและเติบโตอย่างสมวัย

สนามเด็กเล่น BBL ต้องมีอะไร

สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยต่อการเล่นและเรียนรู้ควรประกอบด้วย เครื่องเล่นที่เสริมสร้างพัฒนาการด้านร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา ภาษา ความคิดสร้างสรรค์ และปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ภายใต้กฎ กติกา ที่ไม่หละหลวม หรือจำกัดกรอบเข้มงวดเกินไป สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยต่อการเล่นและเรียนรู้ สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยต่อการเล่นและเรียนรู้ควรประกอบด้วย เครื่องเล่นที่เสริมสร้างพัฒนาการด้านร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา ภาษา ความคิดสร้างสรรค์ และปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ภายใต้กฎ กติกา ที่ไม่หละหลวม หรือจำกัดกรอบเข้มงวดเกินไป

เล่นไปกับจาบฟ้า

สนามเด็กเล่น ไม่เพียงมีไว้เพื่อการเล่นเท่านั้น แต่สามารถจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมพัฒนาการรอบด้าน เช่น การเล่นปีนป่าย ฝึกว่ายน้ำ อ่านหนังสือ เล่านิทาน เล่นบทบาทสมมติ ศิลปะ ดนตรี วิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ ตลาดนัดขายของ รวมถึงการเกษตรและเศรษฐกิจพอเพียง สนามเด็กเล่น ไม่เพียงมีไว้เพื่อการเล่นเท่านั้น สนามเด็กเล่น ไม่เพียงมีไว้เพื่อการเล่นเท่านั้น แต่สามารถจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมพัฒนาการรอบด้าน เช่น การเล่นปีนป่าย ฝึกว่ายน้ำ อ่านหนังสือ เล่านิทาน เล่นบทบาทสมมติ ศิลปะ ดนตรี วิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ ตลาดนัดขายของ...

รู้ทัน อัลไซเมอร์

25 สัญญาณเตือนภาวะสมองเสื่อมที่ไม่ควรละเลย อาจจะมีบางครั้งที่เราหลงลืมชื่อคนบางคน หรือพลั้งเผลอที่จะกระทำบางเรื่องที่ควรทำ แต่นั่นไม่ได้บ่งชี้ว่าเรากำลังจะเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อม ความจำถดถอย หรือ เป็นโรคที่เรียกกันติดปากว่า อัลไซเมอร์ เสมอไป 25 สัญญาณเตือนภาวะสมองเสื่อมที่ไม่ควรละเลย อาจจะมีบางครั้งที่เราหลงลืมชื่อคนบางคน หรือพลั้งเผลอที่จะกระทำบางเรื่องที่ควรทำ แต่นั่นไม่ได้บ่งชี้ว่าเรากำลังจะเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อม ความจำถดถอย หรือ เป็นโรคที่เรียกกันติดปากว่า อัลไซเมอร์ เสมอไป อาการหลงๆ ลืมๆ จดจำอะไรไม่ค่อยได้อาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายประการ...

รู้หรือไม่ ... สมองชอบแบบไหน

สมองเป็นอวัยวะที่ถูกสร้างมาเพื่อเรียนรู้ตลอดชีวิตตั้งแต่แรกปฏิสนธิไปจนสิ้นอายุไข ทั้งพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมล้วนมีผลต่อการเรียนรู้ทั้งสิ้น การจัดสิ่งแวดล้อม สื่อ ตลอดจนกระบวนการเรียนรู้ให้สอดคล้องกับโครงสร้างและการทำงานของสมองเป็นการช่วยให้สมองเรียนรู้ได้ดีขึ้น สมอง เป็นอวัยวะที่ถูกสร้างมาเพื่อเรียนรู้ตลอดชีวิตตั้งแต่แรกปฏิสนธิไปจนสิ้นอายุไข ทั้งพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมล้วนมีผลต่อการเรียนรู้ทั้งสิ้น การจัดสิ่งแวดล้อม สื่อ ตลอดจนกระบวนการเรียนรู้ให้สอดคล้องกับโครงสร้างและการทำงานของสมองเป็นการช่วยให้สมองเรียนรู้ได้ดีขึ้น

ครูแบบไหนวัยรุ่นชอบ

ในการใช้แนวทางการจัดการเรียนรู้ตามหลักการพัฒนาสมองวัยรุ่น ครูจำเป็นจะต้องเข้าใจธรรมชาติและพัฒนาการสมองของวัยรุ่น ที่สำคัญไม่มีแนวการจัดการเรียนการสอนหรือการจัดการเรียนรู้แบบสูตรสำเร็จที่จะสร้างให้ผู้เรียนเรียนรู้ได้เต็มที่ ในการใช้แนวทางการจัดการเรียนรู้ตามหลักการพัฒนาสมองวัยรุ่น ครูจำเป็นจะต้องเข้าใจธรรมชาติและพัฒนาการสมองของวัยรุ่น ที่สำคัญไม่มีแนวการจัดการเรียนการสอนหรือการจัดการเรียนรู้แบบสูตรสำเร็จที่จะสร้างให้ผู้เรียนเรียนรู้ได้เต็มที่ การเรียนรู้ที่ดีที่สุดต้องใช้หลากหลายวิธีการผสมผสาน...
Pages: 1 2 3 4 Next